说起刷牙恶心干呕，我突然想起那句广告词：“刷牙恶心干呕，那是因为你「照镜子」了”。

　　哦，不好意思，串词了，应该是“刷牙恶心干呕，这是「慢性咽炎」的症状”。

　　恩!不得不承认，这广告词已经在我们脑海里根深蒂固了，所以很多人刷牙时有恶心想吐的感觉时，会认为自己患有慢性咽炎。事实上，造成刷牙恶心干呕的原因有很多，不只是慢性咽炎患者才有此症状。

　　刷牙恶心干呕到底是不是病?

　　1、慢性咽炎或者胃炎引起的

　　刷牙恶心干呕是「慢性咽炎」的典型症状(经常吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状)另外，慢性胃炎的「酸性分泌物」反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时会加重。

　　2、牙膏刺激

　　很多人认为牙膏多刷的会干净些，所以挤出过多的牙膏，然后这些牙膏经过摩擦会产生很多「泡沫刺激咽喉」，引起恶心。而且，现在很多牙膏添加了「特殊成分」，有「催吐」的作用，来防止误吸!

　　另外，有些「药物性牙膏」味道较重，刺激性较大，也很容易引起恶心，干呕。

　　3、条件反射

　　经常性刷牙恶心、呕吐易形成「条件反射」，一刷牙便会出现「类似情况」，如果是这种情况，可在刷牙时「转移注意力」，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

　　4、不正确的刷牙方法

　　很多人刷牙是为了应付，随便在口腔内「一通乱捣」，这样很容易引起恶心。还有牙刷刷头较大也易「刺激口腔」「咽喉」引起恶心。建议使用小刷牙的牙刷哦。

　　5、牙龈出血致恶心

　　如果患有「牙龈炎」「牙周病」，在刷牙过程中很容易出现「牙龈出血」的状况，严重的牙周病可能会因为牙刷的刺激排出「脓性分泌物」，这种「异味」会引起恶心。所以这些「口腔疾病」导致的要及时治疗。

　　6、用凉水刷牙

　　不少人不管是春夏秋冬，都是用「凉水刷牙」。熟不知，凉水刷牙对牙齿不好，一方面，凉水不能使刷毛变软，所以刷牙时不留神会刺激到牙龈，引起恶心。另一方面，口腔温度与水的温差(是冬天)，刺激口腔神经引起恶心。建议用温水刷牙哦!