生活中怎样预防声带小结呢?_南京仁品耳鼻喉专科医院怎么样

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发布日期：2019-03-12 15:21编辑者：南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数：200次

摘要：声带小结是目前很常见的咽喉疾病，引起声带小结大部分原因是由于长期不当的用嗓或用嗓过度导致的，该疾病多发于职业性的用嗓者，例如教师、歌手等。还有一些经常大嗓门，说话较多的人士，这些都是常见的患者，声带小结的发病人群以中年女性居多。那么，生活...

　　声带小结是目前很常见的咽喉疾病，引起声带小结大部分原因是由于长期不当的用嗓或用嗓过度导致的，该疾病多发于职业性的用嗓者，例如教师、歌手等。还有一些经常大嗓门，说话较多的人士，这些都是常见的患者，声带小结的发病人群以中年女性居多。那么，生活中怎样预防声带小结呢?

　　生活中怎么预防声带小结：

　　1、少吸烟。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

　　2、感冒时要注意让声带休息不要高声说话以及长时间的用嗓。尤其是感冒后出现声嘶者;变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此时要**声带有足够的休息时间。

　　3、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

　　4、避免粉尘、烟草及有害气体刺激;注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅。

　　5、平时，加强锻炼、增强体质、预防感冒。多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷;夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。

　　声带小结虽然不是什么大病，但是对日常生活的影响却很大，因此大家要重视声带小结的发生，发现声音嘶哑等症状及时到医院检查治疗，同时保持良好的生活习惯，正确发声，适当用嗓，多喝水，保持良好的生活习惯。

　　温馨提醒：通过上述的方法可以预防声带小结的发生，但患者疑有喉部疾病时，应及时到专业的耳鼻咽喉医院就诊，积极治疗声带小结。若您还有其它疑问，可以点击在线咨询!在线医生免费为您提供诊疗意见和建议。