当鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状交替袭来，你以为是感冒了，可又摸不准是不是。或许那个是鼻炎而已。这个时候你可能是踏入误区了。

　　误区一

　　感冒鼻炎，傻傻分不清

　　过敏性鼻炎全球发病率10%～15%，国内部分地区达40%，可发于任何年龄，青少年居多，严重危害人类健康，该病多与遗传因素、环境因素、鼻黏膜的易感性、抗原物质等相关因素有关。而急性鼻炎是病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又称为“感冒、“伤风”。过敏性鼻炎分季节性和常年性两大类，均表现为喷嚏连连[1]。据统计，我国有超过1亿的变应性鼻炎(俗称过敏性鼻炎)患者，这些人中有七成被当做感冒治疗。

　　因为症状类似，小编身边很多人都会将过敏性鼻炎当感冒，一有鼻塞喷嚏等不适就吃“感冒药”(本文指代用于治疗感冒的各种西药)。

　　以下是几个常用的简单鉴别方法：

　　感冒可伴有发烧，过敏性鼻炎通常无;

　　感冒通常无眼睛、耳朵、鼻腔瘙痒，而过敏性鼻炎经常有;

　　过敏性鼻炎通常在接触了某些物质后发作或有明显的季节性，感冒无;

　　感冒通常一周内可以自愈，而过敏性鼻炎通常持续数周、数月甚至常年发作。

　　若无法自行判断，应及时就医。

　　吃感冒药，有时能缓解过敏性鼻炎症状。这是因为，一些感冒药含抗过敏作用的药物成分。此外，一些感冒药含有麻黄碱，能使血管收缩，让鼻子呼吸更畅顺，缓解不适。但若长期高频率摄入麻黄碱，往往因鼻部血管壁缺氧，血光扩张物质生成增多，导致鼻黏膜充血，反而加重鼻塞症状。除口服药物之外，有研究证实喷雾式鼻腔清洗有助于上呼吸道感染(俗称感冒)引起的鼻塞、喷嚏、流涕等症状的迅速缓解，治疗过程中耐受性和依从性较好，具有极高的安全性。而病毒引起的急性鼻炎，也可以使用喷雾式鼻腔清洗，起到减轻肿胀、鼻塞，改善引流的作用。

　　误区二

　　不重视避开过敏原

　　过敏性鼻炎属于过敏性疾病，避免暴露于引发过敏的过敏原，其实是防治过敏性鼻炎的最好方法。

　　常见的过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等，过敏者应尽量规避，但又无法完全脱离复杂多变的自然的或污染的生活环境，使得避免接触过敏原难以实现，仅能通过锻炼身体，增强体质，提高机体的免疫力和抗病适应能力，再者就是养成戴口罩的习惯，来期待预防和减少过敏性鼻炎的发生。

　　过敏性鼻炎是慢性迁延性疾病，目前还有待一种便捷的、经济的、无毒副作用的根治方案，因此，在坚持正规治疗及维持治疗之余，合理饮食和锻炼，注意休息也显得尤为重要。

　　误区三

　　只“吃”药，好了就停

　　药物治疗，仍为过敏性鼻炎的首选疗法，有些患者自认为久病成医，一有不适就去寻求氯雷他定、苯海拉明、咪唑斯汀等抗组胺药物，吃完症状缓解就停药。这类药物虽能快速缓解不适，但炎症仍然存在，停药后容易复发。若长期发作，引发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险都会大大增加。

　　过敏性鼻炎应该严格遵医嘱接受规范治疗。总的来说，鼻腔局部应用具有抗炎作用的糖皮质激素是首选，因其局部吸收起效快，安全性也很好。但鼻局部用药的手法要正确，长期高浓度使用会造成鼻出血和鼻黏膜萎缩;减充血剂能收缩鼻部血管以致迅速缓解不适症状，但连续应用应小于7天，最好按需使用，否则容易造成药物性鼻炎。

　　用药效果虽好，但不良反应的发生率也随之增加，那么，对付鼻炎有没有更好的选择呢?

　　中医3D立体疗法

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